Metoda ABC: 3 pași pentru o sesiune de educație acvatică reușită

Specialiștii noștri, prin pregătirea lor profesională și empatia față de copii, stimulează curiozitatea și creativitatea celor mici  printr-un plan de lucru personalizat, adaptat în permanență ritmului de evoluție al fiecăruia. Planul fiecărei sesiuni acvatice urmează o structură clară, în trei părți, cu accent pe activități simple, concepute cu atenție de o echipă de psihologi. Acestea au ca element central joaca pentru o stimulare blândă și o comunicare eficientă cu cei mici. 

Prin joc, copilul învață mișcările, imită ce vede în jur, și tot prin joc se creează atmosfera de destindere, de încredere și de siguranță de care are nevoie pentru a începe procesul de învățare.

Specialiștii noștri comunică în permanență cu părinții, cu privire la obiectivele și așteptările personale, modalitatea de predare, dar și personalitatea fiecărui copil.

Dacă pentru cei mici dorim să oferim experiențe, pentru părinți dorim să oferim sprijinul necesar ca ei să se relaxeze și să se bucure de achizițiile copilului alături de acesta.

Ca parte a metodei ABC, dezvoltată de o echipă de medici, psihologi și  specialiști în educație acvatică, fiecare sesiune de educație acvatica este structurată în general în trei părți, conținutul acestora fiind diferit în funcție de vârstă și disponibilitatea copilului.

1. Acomodare pas cu pas

Aclimatizarea și acomodarea sunt foarte importante pentru ca orice copil să se simtă în largul său în apă, alături de specialistul său acvatic. Astfel, în prima parte a sesiunii este recomandată de fiecare dată acomodarea cu apa, indiferent de vârsta copilului, în spațiul restrâns de la marginea bazinului. Astfel, copilul se obișnuiește cu ambianța din piscină și își pregătește organismul pentru efort. Odată realizată această etapă importantă, dar pe care mulți o neglijează, copilul este pregătit să înceapă activitățile structurate din cadrul sesiunii acvatice.

2. Exerciții în funcție de vârstă și dezvoltare

O sesiune de educație acvatică poate cuprinde diferite activități, în funcție de nivelul de dezvoltare al copilului, de disponibilitatea lui și, nu în ultimul rând, de obiectivele setate de specialistul acvatic. Pentru bebeluși, deplasarea în apă se realizează exclusiv cu ajutorul specialistului, fiind folosite prize de susținere ce nu blochează mișcările acestuia.

La Acvatic Bebe Club, folosim materiale de calitate, omologate internațional, care reprezintă un ajutor real în însușirea abilităților:

• covor perforat – pentru poziționare, crearea unui spațiu intim de joacă, treceri dintr-o poziție în alta, educarea echilibrului, stimularea deplasării pe uscat.
• baston plutitor cu cheie – pentru stimularea mișcărilor membrelor inferioare și superioare și stimularea poziției verticale în mediul acvatic, care să pregătească adoptarea poziției verticale pe uscat și mersul voluntar
• jucării de diferite mărimi, culori și cu diferite funcții – pentru inițierea jocului și captarea atenției, care stimulează reflexul de apucare.

Între 1 lună și 1 an este stimulat reflexul de apnee în momentul imersiei prin învățarea unei respirații specifice mediului acvatic. Cu alte cuvinte, bebelușul învață să-și țină respirația sub apă.

După aceasta perioadă, se vă continua cu îmbogățirea bagajului motric și informațional prin abordarea unor exerciții mai complexe, diverse, scopul fiind stimularea mișcărilor de coordonare specifice activității acvatice. Aceste exerciții sunt urmate de deplasare pe distanțe scurte, atât la suprafață, cât și pe sub apă, cu ajutorul obiectelor plutitoare (colac, covor perforat etc).

După vârsta 2,5 ani, apar primele noțiuni de pregătire pentru inițierea în înot. Copilul se poziționează orizontal pe apă și învață să coordoneze mișcărilor picioarelor cu respirația specifică mediului acvatic, respectiv coordonarea mișcărilor mâinilor și picioarelor atunci când se scufundă.

3. Revenirea organismului după efort

Întotdeauna, sesiunea de educație acvatică a bebelușului sau a copilului mic se încheie cu o perioadă de revenire a organismului după efort. Aceasta are rolul de a regla parametrii funcționali (frecvența respiratorie, respectiv cardiacă) la valorile de repaus. Acest lucru se realizează tot prin exerciții – pasive sau active – evitând să se instaleze oboseala de la sfârșitul sesiunii.

Nou-născuții sunt într-o cursă contracronometru, ei fiind nevoiți să câștige mobilitate înainte de a lua prea mult în greutate. Educația acvatică oferă oportunitatea perfectă pentru realizarea acestui lucru. Este de altfel singura activitate sportivă ce se poate practica încă din prima lună de viață, cu condiția ca aceasta să se realizeze cu specialiști acvatici calificați și cu materiale didactice specifice.

Siguranța, pe primul loc

Primul club ABC a fost înființat în 2012, iar astăzi vă punem la dispoziție 3 cluburi acvatice pentru 3 categorii de vârstă diferite: Acvatic Bebe Club Dorobanți, pentru copii între 1 lună și 4 ani; Acvatic Bebe Club Primăverii, pentru copiii între 2 luni și 4 ani și Acvatic Bebe Club Decebal, pentru copiii între 4 luni și 6 ani. Cluburile dispun de o zonă de aclimatizare treptată și o sală de așteptare de unde părinții și bunicii pot urmări sesiunile acvatice ale copiilor.

Acestea sunt singurele cluburi de profil din București unde tratarea și dezinfecția apei se realizează prin intermediul unei instalații mixte bazate pe UV și ozon. Prin sistemul de ventilație și dezumidificare se păstrează permanent un microclimat ideal pentru desfășurarea sesiunilor de educație acvatică.

Clubul ABC Decebal de educație acvatică dispune de un cadru medical dedicat, angajat în program full time, care poate oferi asistență dacă este cazul sau consiliere, la solicitarea părinților. De asemenea, specialiștii ABC participă anual la cursuri de prim-ajutor și la cursuri de perfecționare, astfel încât serviciile oferite să fie la cele mai înalte standarde de calitate.