Rolul educației acvatice în antrenarea imunității copiilor
Educația acvatică pentru bebeluși și copii preșcolari este una dintre cele mai benefice activități, iar credința că aceasta este destinată doar sezonului cald este eronată. Practicarea activităților acvatice în sezoanele reci, toamna și iarna, nu este deloc contraproductivă. Din contră, mersul la educație acvatică și înot este un obicei sănătos care întărește sistemul imunitar al celor mici, prevenind gripa, răcelile și alte afecțiuni.
În continuarea articolului nostru explicăm cum anume influențează educația acvatică imunitatea celor mici, așa că citește până la final, pentru a fi cât mai informat/ă:
- Oxigenează plămânii – când un bebeluș sau un copil ia contact cu apa, prima abilitate pe care o dobândește este aceea de a respira profund. Acest tip de respirație facilitează fluxul de lichid cefalorahidian prin corp, contribuind la o mai bună oxigenare generală, atât a creierului, dar și a sângelui. Rezultatul este o respirație mai „curată„, cu șanse mult mai mici de infecții respiratorii.
Dacă bebelușul/copilul este astmatic, poate merge la educație acvatică? Și în acest caz este recomandat ca cel mic să meargă la ore de educație acvatică. Unii profesioniști din domeniul medical sunt împotriva șederii prelungite la bazin a copiilor astmatici din pricina expunerii la clor sau alți iritanți care ar putea provoca o erupție astmatică. De aceea, este recomandat să mergi cu bebelușul/copilul tău la bazine cu apă cât mai naturală, fără clor sau alte substanțe chimice. Noi, la Acvatic Bebe Club nu folosim clor în tratarea apei, ci un sistem mixt de ozon și raze UV, astfel încât mediul acvatic este sănătos și cald, ideal pentru a îmbunătăți starea copiilor cu astm.
- Reduce stresul – nu mai este nicio îndoială că stresul este unul dintre cele mai mari pericole ale vremurilor în care trăim. Iar cei mici nu sunt feriți de consecințele sale. Stresul deteriorează mult capacitatea de apărare a sistemului imunitar. Pentru a combate efectele negative ale stresului, orele de educație acvatică sunt o tehnică terapeutică excelentă. Apa relaxează mintea și corpul și, în consecință, sistemul imunitar va fi mai activ.
- Reduce riscul de rănire – practicarea educației acvatice/înotului pe tot parcursul anului reduce considerabil șansele ca bebelușul sau copiii preșcolari să sufere leziuni articulare sau musculare. În cazul acestora, dat fiind că sunt în creștere, educația acvatică contribuie la creșterea optimă a oaselor și a grupelor musculare. Astfel, este asigurată forța fizică, atât de necesară și ea în sistemul de apărare al organismului.
Citește și: De ce să mergi cu bebelușul tău la educație acvatică chiar din primele sale luni de viață?
Conform studiilor pediatrice, educația acvatică și înotul, practicate din copilărie, aduc beneficii sănătății copilului prin întărirea sistemului cardiorespirator, psihomotor și imunitar.
- Sporește abilitățile motorii – chiar daca afară este frig, mediul acvatic este cald, cei mici se simt ca peștele în apă și își antrenează abilitățile motorii, dat fiind că, în apă, nu există dificultatea de deplasare. Mai mult, mersul la educație acvatică pe tot parcursul anului întărește obiceiul de a practica sport și, implicit, menține un nivel constant al capacității de apărare a organismului.
Ce alte beneficii are educația acvatică pentru bebeluși și copii preșcolari? Pe scurt, această activitate:
- Îmbunătățește abilitățile psihomotorii
- Contribuie la dezvoltarea abilităților de supraviețuire
- Antrenează rezistența, forța, viteza și flexibilitatea
- Asigură o aliniere vertebrală corectă
- Îmbunătățește funcțiile cognitive
- Crește stima de sine, securitatea și autonomia
După cum poți observa, există o mulțime de avantaje ale activităților acvatice, iar beneficiile pentru sistemul imunitar îți sunt acum familiare. La Acvatic Bebe Club, toate aceste beneficii vin la pachet cu multă bucurie, distracție și dragoste, ingrediente cheie pentru bunăstarea fizică și emoțională a copiilor.
Rezervă abonamentul la educație acvatică și oferă-i bebelușului/ copilului tău o experiență magică! Solicită detalii la 0742.745.367 sau pe contact@acvaticbebeclub.ro!
